Главная
Главная
Статьи
Статьи психолога
Услуги
Услуги
Контакты
Контакты
Отзывы
Отзывы клиентов
Вопрос психологу
Вопрос психологу
Главная
/
Статьи
Поиск
Техники
Созависимость
дисциплина
Отношения
Самооценка
зависимость
эмоции
самоосознание
Личная история
Отличие здоровых отношений от созависимых.
Мы привыкли думать, что страдать в любви это нормально. «Терпеть», «спасать», «прощать всё», «тянуть на себе», это в кино показывают красиво. А в жиз...
Читать
Почему план «выпить один бокал» всегда рушится — разбор механизмов мозга
За 5 лет практики я тысячи раз слышал одну и ту же фразу: «Денис, я могу бросить в любой момент, просто сейчас не хочу». Именно эта уверенность служит...
Читать
Знакомство
Добро пожаловать на мой сайт!Меня зовут Денис ГорбуновЯ психолог-консультант.Что я могу предложить?- Индивидуальная консультация по вопросам личностно...
Читать
Как привести мысли в порядок за 5 минут: техника «Квадратное дыхание».
Бывает, что тревога накрывает внезапно: перед важным разговором, после неприятной новости или просто посреди рабочего дня. В голове хаос, сердце колот...
Читать
Как говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым.
Вас просят задержаться на работе, а у вас билеты в театр. Подруга просит в сотый раз одолжить денег, хотя вы сами не купаетесь в роскоши. Вы соглашает...
Читать
Как перестать зависеть от чужого мнения: три шага к внутренней опоре.
Один коллега не поздоровался — и вы уже перебираете в голове варианты, чем могли его обидеть. Начальник не похвалил отчет — вы чувствуете себя ничтоже...
Читать
Назад
1
2
3
Вперед